Khasiat Tanaman Ashitaba

Khasiat Tanaman ashitaba yang sudah terungkap sejak ratusan tahun lalu, baik di bidang kesehatan maupun kecantikan, khasiat ashitaba memang sudah terbukti karna memiliki kandungan seperti  betakaroten, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotin, asam folik dan vitamin C, dan beberapa mineral seperti kalsium, magnesium, potasium, fosfor, seng dan tembaga. Vitamin B12 berfungsi untuk membantu memproduksi sel darah merah, membantu meningkatkan produksi hormon, memperkuat sistem imun tubuh dan meningkatkan daya pikir.